هل الالبان الزبادي والاجبان ممنوعة او مسموحة بالكيتو | لماذا يجب ايقاف مشتقات الحليب وما البديل

هل الالبان والاجبان مسموحة او ممنوعة بالكيتو و ماهي الانواع المسموحة و هل هي سبب ثبات الوزن ؟ كل تفاصيل الالبان والاجبان ومشتقات الحليب وعلاقتها بالريجيم الكيتوني رح نتحدث عنها بطريقة علمية وبسيطة في هذه الحلقة.

سؤال الحلقة :
ماذا تتناول من مشتقات الحليب اللبن ام الجبن وكم الكمية؟؟

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/

مصادر الحلقة
الأجبان والألبان في الكيتو: اعرف ما هو الممنوع والمسموح منها
https://bit.ly/3Prrz2v

👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام   / samarasketolife  

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك   / samarasketolife  
تويتر   / ahmadsaeedsama2  
السناب شات   / samarasketolife  
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا وكيف الحال
12:00 - سؤال ونهاية الحلقة

أحمد سمارة
samaras ketolife
Ahmad Samara Keto
#الالبان_والاجبان
#مشتقات_الحليب
#samaras_ketolife