Овсянка, яблоки и бананы. Ух как вкусно! Почему мы не сделали этого раньше?

Овсянка, яблоки и бананы. Ух как вкусно! Почему мы не сделали этого раньше?
Привет друзья!
Как у Вас дела?
Моя сестра похудела на 10 кг благодаря этому вкусному рецепту!
Простой и вкусный рецепт похудения!
Ешьте, наслаждайтесь и худейте каждый день! Вкусно и полезно!
рецепт
Привет друзья!
Как у Вас дела?
Моя сестра похудела на 10 кг. спасибо за этот вкусный рецепт!
Простой и вкусный рецепт похудения!
Овсянка 1 стакан.
Я использую овсянку длительного хранения.
2 яйца.
Я покупаю большие яйца.
Обязательно мойте яйца перед их использованием.
молоко 1 стакан.
Можно использовать молоко растительного происхождения.
1-2 ст л подсластителя.
по просьбе.
Я использую эритрит.
щепотка соли.
чтобы сбалансировать вкус.
1 чайная ложка ванильного экстракта.
Хорошо смешать.
2 банана.
Чистить.
Размять вилкой.
Бананы очень полезны.
Бананы укрепляют стенки сосудов.
благотворно влияют на нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.
хорошо смешать
1 яблоко.
удалить ядро.
Разрезать на мелкие кусочки.
Пожалуйста, подпишитесь на мой канал.
Ваша поддержка очень важна для меня.
Можно использовать замороженные ягоды.
У меня черника и клубника.
Можно использовать сезонные ягоды.
Я люблю вкус клубники в своих блюдах.
Орехи.
у меня есть миндаль
мелко порезать ножом.
Из какой страны вы смотрите мои видео?
Пишите в комментариях
Выпекать при температуре 180°C или 360F в течение 35 минут.
Невероятно полезно и вкусно!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео рецепты.
Если вам нравятся мои рецепты. Ставьте лайки моему видео и пишите комментарии!
Вам обязательно понравится этот рецепт!
Это очень вкусно и полезно.
Главное, что готовится очень просто и легко.
С этим справится даже начинающий кулинар.
Вам понравился рецепт?
Нажмите НРАВИТСЯ и оставьте комментарий.
Какие рецепты вы бы хотели видеть на моем канале?
Напишите в комментариях.
Спасибо, что досмотрели видео до конца.
Приятного аппетита!
Спасибо за просмотр 👍

Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. Нажмите на "⚙️" в настройках видео на вашем компьютере и активируйте перевод!

🔔 Подписывайтесь на канал:    / @familienrezepte5523  
Друзья, включайте субтитры на вашем языке, мои видео с переводами на все языки мира!
Оставляйте комментарии и пишите, что вам понравилось видео?! Я люблю говорить с вами!
Подписывайтесь на мой канал для семейных рецептов!
Включите рингтон 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео!
Я буду продолжать усердно работать, чтобы поделиться с вами вкусными рецептами и веселыми видео, чтобы вы могли вдохновиться и готовить дома!
🌞
АСМР.