Скачать или смотреть Kiekonkäsittely pienessä tilassa

📹 Tämän päivän videosta saat hyviä harjoituksia parantamaan kiekonkäsittelyä. Näitä harjoituksia pystyy soveltamaan myös jään ulkopuolella.
Näillä monipuolisilla harjoituksilla parannat kiekon hallintaa pienessä tilassa. 🏒👊

✳️ Aloita suoritukset rauhassa ja kiekko koko ajan hallinnassa, lähde nopeuttamaan suorituksia kun kiekko tottelee lavassa, koita nostaa myös katsettasi ylös.
✳️ Pidä kädet rentona ja irti vartalostasi, anna alakäden liikkua vapaasti mailassa riippuen kuinka lähellä/kaukana kiekko on.
✳️ Pelissä tilanteet vaihtuvat nopeasti, mistä johtuen pelaajalla tulee olla kyky hallita kiekkoa ja samalla pitää katse peliin.

✳️ Ensimmäiset kaksi harjoitusta tehdään liikkeessä joka haastaa harjoitusta, voit ensiksi harjoitella liikkumisen oikeaan rytmiin ilman kiekkoa.
✳️ Mailan yli nostoja pystyy myös käyttämään 1vs1 harhautuksissa, tässä harjoituksessa niillä haetaan kiekko tuntumaa ja silmä-käsi -koordinaatiota.
✳️ Harjoituksella opit taitavaksi mailan käsittelijäksi ja toimii erittäin hyvin käsien ja pehmeiden kosketuksien lämmittelynä.👊👌