"Comment apprivoiser les forces du stress?" avec Serge Marquis

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Médecin, auteur, conférencier, expert de la gestion du stress et de la prévention des risques psycho-sociaux. Serge Marquis soigne depuis 30 ans des personnes souffrant des conséquences du stress.

Objectifs :

- comprendre les effets du stress prolongé

- connaître les stratégies efficaces pour se protéger et continuer à savourer pleinement son existence

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