Une discussion authentique entre Alain Bernard et David Laroche

David Laroche reçoit Alain Bernard.

Champion des JO de Pékin en 2008, détenteur d’un record du monde au 100 mètres nage libre, il a tenu en haleine des millions de spectateurs lors des moments phares de sa carrière.

Dans cette interview, il nous livre des clés sur la façon de réduire son stress, augmenter sa confiance en soi, et sur toute la préparation mentale qui a accompagné son parcours de sportif de haut niveau.

Aujourd’hui il a pris sa retraite comme nageur professionnel mais reste un porte-parole inspirant pour les jeunes. Lui qui a vécu son enfance dans la timidité et les complexes, il est la preuve qu’on peut vivre une vie à la hauteur de nos rêves, simplement en renforçant son mental et en trouvant son domaine de prédilection.

Sommaire de la vidéo :
00:00 - Introduction
02:58 - S’affranchir du regard des autres
07:48 - Accepter l’échec
16:19 - Trouver un équilibre de vie
20:04 - Une relation privilégiée avec son coach
29:19 - Son 1er record du monde
35:48 - Les Jeux Olympiques de Pékin
45:20 - Comment gérer l’adversité

Sur Paradox Sans Filtre on va parler de la VRAIE vie.

Tu t’assoies avec moi pour passer un bon moment avec des gens aux parcours hors du commun, souvent inaccessibles, et on découvre ensemble les coulisses de leur vie. On rentre de leur tête et on fait ressortir les paradoxes qui ont changé leur vie et leurs idées parfois à contre-courant.

On t’emmène aussi lors de nos conférences et événements, et sous forme d’extrait sans fioritures, on partage nos réflexions, les paradoxes qui nous fascinent et qui changent notre vie.

Tu peux y retrouver des vidéos en format long et brut.
Le genre qui fait plaisir quand on est à la salle de sport, dans les transports, ou simplement quand on veut se détendre mais nourrir son esprit...

Avec toujours, cette quête de continuellement chercher à te donner ce qui marche.