তিনটি Mechanism জানলে মনকে নিয়ন্ত্রণ করা যায় | স্বামী কৃপাকরানন্দ

মন - যা দিয়ে আমরা এই বিশ্ব-জগৎকে জানতে পারি আর এই মন দিয়েই আমরা সুখ,দুঃখ, রাগ, অভিমান সবকিছু অনুভব করি। বস্তুত মন ছাড়া আমরা কিছুই জানতে, বুঝতে ও শিখতে পারি না। তাই অনেক সময় দেখা যায় মন বস্তুটিকে যখন যেখানে প্রয়োজন, সেখানে পাওয়া যায় না, মনকে নিয়ন্ত্রণ বা নিজের বশে রাখতে পারি না। কিন্তু মনকে যদি নিয়ন্ত্রণে না রাখতে পারি বা মনোসংযোগ বাড়াতে না পারি, তাহলে আমরা কিছুই শিখতে পারবো না, দেখবো একটা অস্থিরতার মধ্যে জীবন কাটছে। তাই মনের নিয়ন্ত্রণ এবং মনোযোগ বাড়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
তাই এই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিছু প্রশ্নের যেমন- মনকে সব সময় বশে কীভাবে রাখা যায়? মনোযোগ কীভাবে বাড়ানো যায়? - এই ধরনের প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছেন স্বামী কৃপাকরানন্দজী মহারাজ।

আমরা কিছুদিন আগে আমাদের Youtube channel ও Facebook Page - এ একটা পোস্টে বলেছিলাম যার যেমন প্রশ্ন আছে করতে পারেন এবং উত্তর দেবেন পূজনীয় স্বামী কৃপাকরানন্দ মহারাজ।
অনেক প্রশ্ন আমাদের কাছে এসেছিল, অনেক প্রশ্ন ছিল প্রায় একইরকমের, সেইজন্য হয়তো সকলের নাম নেওয়া সম্ভব হবে না।
যদি আমরা মন দিয়ে পূজনীয় মহারাজের কথা শ্রবণ করি, তাহলে নিশ্চয়ই আমরা সকলে নিজ নিজ উত্তর পেয়ে যাবো এই আমাদের আশা।
এই "QnA" - সিরিজের এটি Introduction ও প্রথম পর্ব।



#rkmasargachi #swamikripakarananda
#ramakrishnamission #qnavideo #questionanswer #youthempowerment #mindandemotions #concentration