99% гробят здоровье ВО СНЕ и ВЫ среди них! Как правильно спать?

Дорогие друзья, вы, конечно, знаете, что сон – это один из важнейших факторов, определяющих нашу жизнеспособность и здоровье. Однако, не всегда мы спим достаточно, и не всегда наш сон бывает правильным.
Неправильный сон может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая заболевания желудка. Когда мы не спим достаточно или наш сон протекает неправильно, наш желудок начинает страдать. Недостаточный сон может привести к снижению продукции желудочного сока, что затрудняет процесс пищеварения. Это может привести к таким неприятным симптомам, как изжога, газы и запоры.

👉 Наш резервный канал на Рутуб: https://rutube.ru/channel/25506612


Лучшие ролики на нашем канале Здоровье и Долголетие:
   • Лучшие видео на канале Здоровье и Дол...  

Наш канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на "Здоровье и Долголетие":
   / @prodolgoletie  

Вам могут быть интересны другие наши проекты:
✓    / @minutkaprodolgoletie   - Минутка Здоровья

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья Вам и Долголетия!

#ЗдоровьеИДолголетие