Émotions et besoins : Comprendre avant qu'il ne soit trop tard

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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de nos émotions pour comprendre ce qu'elles révèlent vraiment sur nous. Colère, tristesse, joie… chaque émotion cache un besoin essentiel. Ignorer ces signaux peut avoir des conséquences sur notre bien-être et nos relations. Découvrez comment identifier vos besoins émotionnels et reprendre le contrôle de votre vie intérieure. Un podcast pour tous ceux qui souhaitent mieux se comprendre et vivre en harmonie avec leurs émotions. 🎙️


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