Скачать или смотреть HIDA5: การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ - ป้องกันโรคเรื้อรังและสร้างสุขภาพที่ยั่งยืน

HIDA5: การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ - ป้องกันโรคเรื้อรังและสร้างสุขภาพที่ยั่งยืน

HIDA5การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุการออกกำลังกายแบบแอโรบิกการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อการฝึกความยืดหยุ่นการดูแลสุขภาพกระดูกแข็งแรงสุขภาพที่ดีมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา

Скачать HIDA5: การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ - ป้องกันโรคเรื้อรังและสร้างสุขภาพที่ยั่งยืน бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно HIDA5: การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ - ป้องกันโรคเรื้อรังและสร้างสุขภาพที่ยั่งยืน или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку HIDA5: การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ - ป้องกันโรคเรื้อรังและสร้างสุขภาพที่ยั่งยืน бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео HIDA5: การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ - ป้องกันโรคเรื้อรังและสร้างสุขภาพที่ยั่งยืน

อยากมีสุขภาพที่ดีและยั่งยืนในวัยสูงอายุ? หลักสูตร HIDA5 จากมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา มาถึงคำตอบ! การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุไม่ใช่เพียงการช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนและสมรรถภาพการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังช่วยลดโอกาสเกิดโรคเรื้อรัง รวมถึงสร้างสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจอีกด้วย
ในวิดีโอนี้ เราจะพาทุกคนไปสำรวจการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ทั้งการออกกำลังกายแบบแอโรบิก การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และการฝึกความยืดหยุ่น พร้อมกับคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการและวิตามินที่จำเป็นในการดูแลสุขภาพ
ร่างกายแข็งแรง กระดูกแข็งแรง คือพื้นฐานสุขภาพที่ดีที่ควรเริ่มต้นจากการออกกำลังกาย มาดูวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและประโยชน์ต่างๆ กันเลย!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке