La trousse à pharmacie en randonnée.

La trousse à pharmacie est importante en randonnée et bivouac. Loin d'être accessoire elle peut vous sortir d'un mauvais pas en cas de blessure ou maladie sans recourir à des secours et surtout vous permettre de continuer votre trek dans de bonnes conditions.

Aidez par ⛑ Antonio CUENCA médecin, je présente ma trousse à pharmacie et Antonio me conseil pour améliorer celle ci. Je vous invite fortement à rencontrer votre médecin avec votre trousse à pharmacie afin que celui ci l'adapte à votre physique et votre état de santé (notamment les allergies et les traitements particuliers).

Voici ma nouvelle trousse à pharmacie après l'avis d'Antonio

COUPURES & AMPOULES
🔹 4 compresses en non tissé de 5x5 cm https://amzn.to/3aiDfDb
🔹 4 Pansements classiques (type sparaplaie à découper) https://amzn.to/2IXZRxJ
🔹 6 Pansements ampoules Compeed https://amzn.to/37qXOLW
🔹 4 Pansements suture adhésive Stéristrip https://amzn.to/2KbSRxL
🔹 5 lingettes individuelles anti septiques https://amzn.to/2WuaCe1
🔹 8 mini doses d’éosine (assèchement des ampoules) : https://amzn.to/3gSxiye
🔹 2 flacons de liquide physiologique (Poussière dans l’oeil ou nettoyer coupure) https://amzn.to/2WokCWw

PROBLEMES DE SANTE
🔹 8 Doliprane 1g (anti douleur)
🔹 +/-6 cp Codoliprane 500/30mg (pour algies dentaires par ex)
🔹 3 anti inflammatoires Ibuprofène 400mg
🔹 5 doses d’anti diarrhéique lopéramide en gélule
🔹 Spasfon lyoc 160 mg ( 3 à 5 lyoc) si douleur digestives à type de spasmes

Micro pure désinfection de l’eau https://amzn.to/38c8AVx ou Filtre Be Free katadyn https://amzn.to/3mnw2Ed

2 Bandages (Bande extensible (2m par 5cm) https://www.amazon.fr/gp/product/B087...
Bande velcro (Bande cohésive) https://www.amazon.fr/gp/product/B07C...

Beaume du tigre (piqure de moustique) : https://www.baume-du-tigre.fr/?ref=65253
Mitosyl contre irritation de la peau https://www.amazon.fr/gp/product/B01G...



Tire tique https://amzn.to/3mr3YA1
Pince à épiler
Ciseaux

OPTION & A ADAPTER AVEC VOTRE MEDECIN

🔺 Pansement technique pour plaies abrasives type Alevyn Gentle border lite ( forme ovale x2)
🔺 Crème et poudre anti mycosique ( contre mycose des pieds: intertrigo) type Mycoster
🔺 Collyre désinfectant (type dosettes d'Azyter: 3 doses)
🔺 Antihistaminique comprimé ( 5 cp) : type desloratadine.
🔺 Cortisone cp : type prednisolone 20 mg cp (4 cp) : si allergie avec oedeme
🔺 Antiémétique comme Vogalène lyoc 3cp

Ne pas oublier trousse spécifique pour les personnes aux antécédents allergiques, asthmatiques....


➡️ TIPEE : https://fr.tipeee.com/trekcoeur (pour soutenir la chaine et me permettre de vous proposer plus de contenu de qualité)
➡️ INSTAGRAM :   / trekcoeur  
➡️ FACEBOOK :   / trekcoeur-109555310864113  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - MISE EN GARDE - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


Le but de ces vlogs est de partager une expérience personnelle.
Les prises de vues et les narrations étant réalisées le plus souvent sur le vif sans préparation, ni relecture, celles ci peuvent inclure des avis tranchés, des contradictions ou incohérences. De plus, elles n’engagent que ce que le narrateur à vu ou ressentit et en aucun cas la réalité.

Certaines critiques (positives ou négatives) vis à vis des villages traversés, des personnes rencontrés, du matériel utilisé ou des expériences vécues ne doivent être prises que comme des avis personnels ressentis à un instant t, pour une personne données dans une situation et un historique précis.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - SPONSORISATION - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Au 25 Octobre 2020, le narrateur n'est ni payé ni sponsorisé par une quelconque marque, elles sont cités de façon volontaire et indépendante. Le cas échéant celui ci en parlera.

L’envoies par une sociétés, d’objets, matériels, vêtements, aliments ou autres est possible. Cependant le narrateur s’autorise à :
* ne jamais parler du produit (parce qu'il n'en voit pas l'intérêt ou qu'il n'a pas pu le tester).
* parler du produit après un délai défini par lui même (afin d'avoir le temps de le tester).
* aborder les aspects positifs ou négatifs de celui ci en toute objectivité.
* ne pas renvoyer le produit s’il n’y a aucun emballage affranchi l’accompagnant à la réception