Ado, accro à son téléphone : la génération perdue ?

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
01:41 Il est normal de ne pas se sentir à la hauteur
03:18 Ces sentiments vont créer de l'insécurité
04:02 Pour compenser tu vas chercher à te sentir mieux
05:58 Cela va créer de la dépendance affective
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Récapitulatif de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

L'adolescence est une période qui peut parfois être houleuse, difficile émotionnellement et humainement. Il se passe beaucoup de choses au niveau hormonal et cérébral, et beaucoup de choses dans leur vie: on leur pose tellement cette question horrible “qu'est-ce que tu veux faire plus tard”. Et souvent ils ne savent pas.
Il est tout à fait normal de vivre en ce moment cette période difficile et d’être mal dans vos baskets ou que vous pensez à votre avenir sans arriver à entrevoir quelque chose. Sachez que c'est complètement normal d'être dans le flou, perdu, ne pas se sentir à la hauteur, d’être anxieux par rapport à son avenir, ne pas trouver de sens à sa vie ni à ce qui va se passer, d’avoir envie de liberté et d'indépendance et se demander comment ça va pouvoir devenir réalité, de ne pas trouver sa voie, de se chercher en permanence, de se sentir nul, etc. Ca n'a rien à voir avec qui vous êtes. Ca dépend déjà de votre état émotionnel, il y a des personnes plus sensibles que d'autres. Et puis ça dépend aussi de votre contexte familial, amical, social. Et quand on est dans cet état émotionnel qui est plutôt instable et insécurisant, vous avez besoin de vous raccrocher à quelque chose qui va vous permettre de vous shooter littéralement en créant des pics de dopamine absolument faramineux. Ce quelque chose aujourd’hui ce sont les écrans, les réseaux sociaux, les jeux vidéo et tout ce qu'on peut trouver sur internet. Ne vous culpabilisez pas. C'est fait par des tas de gens qui vont chercher à vous rendre complètement addicts à ce que vous allez regarder. Ils n’ont qu’un seul but : c'est que vous passiez le plus de temps possible sur leur réseau social.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A propos de ma chaîne ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l'état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice.
Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation).
Depuis 2014, j'ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l'enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion.
Vous trouverez sur ma chaîne beaucoup de bienveillance, d'écoute, d'empathie et d'amour.

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