Transform Your Routine: 45-Minute Upper Body Dumbbell Workout!

Скачать Transform Your Routine: 45-Minute Upper Body Dumbbell Workout! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Transform Your Routine: 45-Minute Upper Body Dumbbell Workout! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Transform Your Routine: 45-Minute Upper Body Dumbbell Workout! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Transform Your Routine: 45-Minute Upper Body Dumbbell Workout!

Give this a try:

1️⃣ Incline Bench Press 4x10
2️⃣ Incline Chest Flys + Hex Press 3x10 + 3x5
3️⃣ Single Arm Rows 3x10 per side
4️⃣ Incline Bicep Curls 3x10
5️⃣ Standing Tricep Extensions 3x10
6️⃣ Core - Weighted Crunches, Weighted Flutter Kicks, Forward Plank Taps 3x30secs each

Like and subscribe for more helpful fitness tips.

#gymreels #fitness #personaltrainer #dumbellworkout #workout #weighttraining

Комментарии

Информация по комментариям в разработке