Скачать или смотреть शुगर कंट्रोल करने वाले 16 फूड्स 🍏 | Diabetes Diet Tips in Hindi | Sugar Control Foods

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डायबिटीज में क्या खाएँ और क्या न खाएँ
क्या आप जानते हैं कि कुछ आसान घरेलू फूड्स खाकर ब्लड शुगर कंट्रोल किया जा सकता है? 🤔
इस वीडियो में जानिए 16 बेहतरीन फूड्स जो डायबिटीज़ में फायदेमंद हैं 👇

🥜 काले चने, भुने चने, मूंगफली, मखाने
🥗 भीगे बादाम, अंकुरित मेथी, अंकुरित मूंग, चना दाल
🥬 दाल चीला, अमरूद, कीवी, दालचीनी
🍲 भिंडी, लौकी, तोरई, नाशपाती

👉 ये सभी फूड्स ब्लड शुगर लेवल को बैलेंस रखते हैं, साथ ही इम्युनिटी और हेल्थ के लिए भी फायदेमंद हैं।

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