Como lidar com o excesso de redes sociais e informação | Minimalismo Digital

Reduzir os estímulos constantes e superar o vício por redes sociais e informação é um dos pilares mais importantes para desacelerar a mente e simplificar a vida. Achar o valor da vida offline é um ponto chave para mudarmos o hábito de sempre estar consumindo informação online. 🌻

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