Come creare un Mala: la collana tibetana

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Tutorial per la creazione di un Mala Tibetano: un amuleto utilizzato dai monaci buddisti per la recitazione dei mantra, una sorta di rosario meditativo.
Realizzare un Mala per sé stessi, o da regalare a qualcuno, è un gesto di amore. Ogni singola perlina può avere effetti positivi psico-fisici in chi riceve il Mala. Indossarlo significa distaccarsi un pò dalle noie quotidiane e coltivare la propria parte spirituale.

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