Скачать или смотреть डार्क सर्किल्स के लिए योग I Yoga for Dark Circles I FACE YOGA for Dark Circles & Eye Wrinkles

जरुरी घरेलू उपचार काले घेरे ठीक करने के I Home remedies for Dark CIrcle:
   • डार्क सर्किल से छुटकारा I How to remove DA...  

त्राटक क्रिया I Trataka Kriya:
   • त्राटक क्रिया आँखों और मष्तिष्क के लिए I T...  

जल नेति क्रिया I Jal Neti Kriya:
   • जल नेति क्रिया - विधि, लाभ और सावधानियाँ I...  

Kapalbhati Kriya:
   • कपालभाति करने का सही तरीका I 1 मिनट में कि...  

7 Day Diet Plan:
   • Day 1: डाइट प्लान वजन कम करने के लिए I Ind...  


इस वीडियो में काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए
योग आसन
चेहरे के योग
चेहरे की मालिश
मर्म बिंदु
जैसी जरुरी चीजों के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई है

कारण:
1. अनुवांशिकी I Genetics
2. गर्भावस्था I Pregnancy
3. उम्र का बढ़ना I ageing
4. एलर्जी I Allergy
5. खून की कमी I Anaemia
6. तनाव और चिंता I Stress & Anxiety
7. अवसाद I Depression
8. अपर्याप्त नींद I Insufficient Sleep
9. बहुत ज़्यादा सोचना I Overthinking
10. बहोत ज्यादा फ़ोन या लैपटॉप के सामने रहना I Excessive Screen Time
11.पानी की मात्रा कम होना I Dehydration
12. सूर्य की किरणों का असर I Sun Overexposure
13. धूम्रपान और शराब I Smoking & Alcohol
__________________________________________________________
Let’s connect on:

Instagram: https://instagram.com/yogastation_hin...

Facebook:   / neelamgautam.  .

Email: [email protected]

_____________________________________________
_____________________________________________















#yogastation
#removedarkcircles
#howtoremovedarkcircles