Скачать или смотреть #54 Декабрьский Ресет: Мой Ритуал, Чтобы Завершить Год с Миром, а Не в Хаосе

✨ Присоединяйтесь ко мне на Patreon:   / dearjamila  
🌶️ Получите все мои рецепты и БЕСПЛАТНУЮ копию кулинарной книги, как только она будет готова 🤍
❤️ Спасибо, что вы здесь и поддерживаете мой труд ❤️

Год постепенно подходит к концу, и я нахожу время, чтобы остановиться, навести порядок и отпустить лишнее. В этом уютном видео я делюсь своим личным декабрьским ритуалом — вдохновлённым моей бабушкой: отдай то, что тебе больше не нужно.

Я разбираю шкаф и кладовку, готовлюсь к праздничной поездке в Данию и освобождаю место — и в доме, и в душе — для начала нового года.

Я жертвую одежду и продукты, подготавливаю холодильник на ближайшие недели и готовлю простые, питательные блюда: домашнюю гранолу, пудинги с чиа и два вкуснейших чатни. Это медленный, тёплый день, полный осознанности — и немного беспорядка тоже. Хе-хе 💛

Если вы тоже ищете покоя и простоты в декабре, надеюсь, это видео вдохновит вас на уютный переход ✨

📸 Instagram: @DearJamilaa
💌 По вопросам сотрудничества: [email protected]
🛒 Подробнее: https://dearjamila.com

—

⏰ ГЛАВЫ

00:00 Привет, декабрь 🕊️
00:22 Почему декабрь так важен для меня
00:53 Уроки щедрости из детства 🧸
02:00 Разбор гардероба: отпускаю одежду
03:13 Две сумки для пожертвований: благотворительность и приют 🛍️
03:34 Разбор кладовки и продукты на пожертвование
04:14 Поездка в магазин и сборы в Данию 🇩🇰
06:34 Обновление холодильника и продуктовая терапия
09:13 Подготовка еды: гранола, чиа-пудинг, смузи
13:20 Чатни: из зелёного перца и запечённого 🌶️
16:14 Быстрый ужин: равиоли + ужин в одиночестве 🍽️
17:16 Маленький, но важный ритуал завершения года 🤍