Скачать или смотреть 【VLOG】5時起きして勉強＆筋トレする男の朝活ルーティン | 1年半継続してた | ベンチプレス伸びた | 30歳筋トレ大好き社会人の朝活ルーティン (声有り/日本語字幕)

#朝活 #vlog #筋トレ

5時起きを継続し続ける漢のVLOG
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■プロフィール
nagi 30歳
法政大学建築学科卒
趣味：ドラム、バッティングセンター

■つよさ(BIG3)
BP 95kg / SQ 107.5kg /DL 165kg
計　367.5kg

■保有資格
日商簿記2級&3級
FP3級
宅地建物取引士(宅建)
ITパスポート
第二種衛生管理者

■BGM
騒音のない世界
https://noiselessworld.net/
MusMus
https://musmus.main.jp/

■その他
ゆるいひとメーカー
https://picrew.me/image_maker/1108773

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