Скачать или смотреть COMO PASSAR A GUARDA DE FORMA SIMPLES E EFICIENTE

Aprenda como passar a guarda De La Riva com 3 técnicas simples e eficientes. Nesse vídeo ensino posições que servem tanto para o faixa branca iniciante quanto para os mais avançados com alguns detalhes que aprendi com o Tererê.

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00:00 Guarda De La Riva
00:20 Princípios da Passagem de Guarda
01:20 Passagem de Guarda 01
02:01 Controle da Lateral
02:20 Detalhes da Passagem 01
04:14 Passagem de Guarda 02
04:27 Dicas que aprendi com Tererê
05:02 Passagem de Guarda 02 Detalhada
07:38 Passagem de Guarda 02 em tempo real
08:39 Passagem de Guarda 03
10:59 Finalização da Passagem de Guarda 03
11:46 Passagem de Guarda 03 em tempo real
11:55 Mentalidade para o jiu-jitsu
13:02 Quando o oponente é muito grande

Conheça seu professor:
Mário Reis é 2 vezes campeão mundial de jiu-jitsu na faixa preta e pódio em todos os mundiais ao longo de 17 anos consecutivos. Além disso, Mário já formou diretamente 50 campeões mundiais e é headcoach da Alliance, 15x a melhor equipe do mundo de jiu-jitsu pela IBJJF.

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