Bếp ăn GYMER | Lagu bò dinh dưỡng tăng cơ bắp thể hình

Lagu là một trong những món ăn kèm với bánh mì hoặc bún được rất nhiều người Việt ưa chuộng. Tuy nhiên, để làm ra được món ragu đậm đà, thơm ngon nhưng không quá béo đối với gymer thì cần phải có một chút bí quyết. Chuyên mục Bếp ăn Gymer THOL sẽ hướng dẫn đến các bạn cách chế biến món ragu bò mềm, thơm đến miếng cuối cùng
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

Theo dõi Thể Hình Online:
♫ http://www.thehinhonline.com.vn
♫ http://www.thol.com.vn
♫ http://www.bbt.com.vn
♫ http://www.tholgymcenter.com.vn
♫ Page Bí kiếp & Event:   / bodytechvn  
♫ Page Kiến thức:   / thehinhonline  
♫ FB Duy Nguyễn:   / duybbt  
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640

Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh