【小虎老師的你問我答】上台說話會緊張怎麼辦？幫助自己放鬆的小撇步大公開！

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「老師老師，上台說話時到底該怎麼自在說話呢？」
「有沒有什麼放鬆自己的技巧呀 🥺？」

一個人在陌生環境說話缺少「安全感」嗎？
因為沒有清楚的「目標」讓你演講時容易被外界影響嗎？
覺得沒有得到「認同感」所以很害怕上台嗎？
一起來學習，幫助自己放鬆的三個設定吧！

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