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Diário da alimentação| O que eu como na minha dieta LOW FODMAPS 🌿🥦

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Описание к видео Diário da alimentação| O que eu como na minha dieta LOW FODMAPS 🌿🥦

Oi gente! No vídeo de hoje trouxe mais um o que eu como em um dia, na minha nova alimentação LOWFODMAPS. Comecei essa alimentação tem dois dias e vou segui-la por 30 dias, junto com essa alimentação restrita estou fazendo uso de enzimas e pré e probióticos também. Vou tentar ir mostrando para vocês como esta sendo essa rotina de nova alimentação e tentar trazer receitinhas também.

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SOBRE MEU CANAL:
Aqui compartilho meu dia-a-dia em formato de vlogs, falo sobre alimentação saudável, hábitos e compartilho receitas sem glúten e sem lactose!

Músicas do vídeo:
Music by Sonic Nothing - Blush - https://thmatc.co/?l=F09CF99C

Music by mj apanay - obvious - https://thmatc.co/?l=473380D2

Music by Grant Schaffer - Easier To Love - https://thmatc.co/?l=57CCF051

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