PRODUKTIVITA A EFEKTIVITA (10 tipu)| Jak být produktivní a mít vše hotovo

...
↓↓↓ DŮLEŽITÉ INFORMACE A KONTAKT NAJDEŠ ZDE↓↓↓
...

INSTAGRAM►  / milos_ouhrabka  

Jak věřit Vesmíru:    • JAK VĚŘIT VESMÍRU (a nelpět na věcech...  
Ranní rutina:5 věcí které nedělej:    • RANNÍ RUTINA | 5 věcí, které nedělej ...  
Návod na Meditaci    • Meditace - Jednoduchý návod pro začát...  
Jak změnit myšlení:    • Jak změnit myšlení | 12 tipů a princi...  
Tréninkový plán tipy a triky:    • Видео  

► otázky + Zájemci o spolupráci pište na FB stránku:
  / milo%c5%a1-ouhrabka-448631005328651  

CO NABÍZÍM?
Nabízím měsíční spolupráci, kterou lze prodloužit.
Vytvořím ti tréninkový plán, přesně na míru podle tvého cíle, úrovně a dovedností.
Zaměříme se na stravu, kterou budeme jednoduše krok po kroku zlepšovat abychom dosáhli tvého cíle.
Zlepšíme regeneraci. (zaměříme se na protahování, spánek)
V případě potřeby doporučím i suplementaci.
Vytvoříme nové disciplíny a rituály.
Vše budeme na základě tvé zpětné vazby a měření kontrolovat a v případě potřeby upravovat.
Každý týden proběhne konzultace, kde probereme vše důležité a můžeš se mě zeptat na cokoliv.
Během tohoto procesu se budeme snažit zapracovat nejen na tvém těle, ale i charakteru, jelikož budeme dělat věci jinak a to není vždy příjemné, ale z dlouhodobého hlediska to bude stát za to.

KDO JSEM A CO DĚLÁM?
Jmenuji se Miloš Ouhrabka. Vystudoval jsem bakalářský obor Sportovní kondiční specialista. Jedna z věcí, které se věnuji je i online trénování. Takže jestliže cítíš, že bych ti mohl pomoci a chceš se posunout dál nebo teprve začít se sebou něco dělat = napiš mi :)

Proč zvolit trenéra?
Protože platíš hlavně za zkušenosti, informace, ušetřený čas a vyhnutí se případným zdravotním problémům či stagnaci. Dobrý trenér ti může ušetřit měsíce či roky práce. To kdo je dobrý trenér musíš posoudit ty sám, ale jestliže to se změnou myslíš vážně, doporučuji ti si nějakého vybrat. :)