10 พอดแคสต์ สู้กับความรู้สึกด้านลบ สร้างพลังใจให้ก้าวต่อ | 5M Podcast Longplay

หากใครเคยรู้สึกว่าอารมณ์ด้านลบกำลังครอบงำจิตใจ
ไม่ว่าจะเป็นความกลัว ความโกรธ
ความวิตกกังวล หรือความเหงา
สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องธรรมชาติที่ใครๆ ก็ต้องเผชิญ
แต่เราไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับความรู้สึกเหล่านั้น
.
เพราะการเรียนรู้ที่จะจัดการกับ
อารมณ์ด้านลบอย่างถูกวิธี
คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เรา
ก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้
.
วันนี้เราได้รวบรวม 10 พอดแคสต์
ที่จะมาช่วยมอบเครื่องมือและแนวคิดดีๆ
ในการจัดการกับอารมณ์ต่างๆ
พร้อมสร้างพลังใจให้คุณกลับมาเข้มแข็งอีกครั้ง
.
.
#psychology
#mentalhealth
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook:   / missiontothemoonofficial  
Instagram:   / missiontothemoon.co  
Twitter:   / mission2moonth  
YouTube:    / @missiontothemoonmedia  
TikTok:   / missiontothemoon.co  
SoundCloud:   / missiontothemoon  
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon