Il Mio Medico - I tre passi per ritrovare il buon sonno

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L’alimentazione influenza la qualità della nostra vita e studi recenti, attestano che contribuisce anche a dormire bene. Il prof. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano mostra quali sono i cibi che aiutano a conciliare il sonno e quali abitudini alimentari sane garantiscono un perfetto riposo. Per rivedere tutti i video: https://www.tv2000.it/ilmiomedico
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