Medytacja prowadzona dla każdego - Relaks i wyciszenie

Описание к видео Medytacja prowadzona dla każdego - Relaks i wyciszenie

Zrelaksuj się i wycisz dzięki tej prowadzonej medytacji stworzonej z myślą o redukcji stresu i osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Podążaj za delikatnym głosem psychoterapeutki, który poprowadzi Cię przez ćwiczenia oddechowe, wizualizacje i techniki mindfulness.

Idealne dla osób, które potrzebują chwili wytchnienia w zabieganym dniu lub chcą poprawić jakość swojego snu. Zrób krok w stronę lepszego samopoczucia – włącz medytację już teraz i pozwól sobie na chwilę spokoju!

Chcesz więcej? Wejdź na www.terapiadbt.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке