Скачать или смотреть 『作り置きおかず7品！』☆夕飯の副菜/お弁当に便利な簡単で美味しいおかず☆

今回は夕飯の副菜やお弁当に入れたい便利な簡単おかずです！
全て冷蔵で3～4日くらい保存可能です！
あいかわらず分量が目分量で適当なのでなんとなくの分量を記載しておきます(笑)
休みの日にまとめて作って日々の食事を楽にして頂ければ嬉しいです！
よかったらお試しください！

＊玉子とひき肉のカップ焼き＊
玉子　1個
餃子の残り（豚ひき肉） 30ｇくらい
小松菜　少々
水　小さじ1
塩/砂糖　少々

500ｗレンジで2分くらい

＊鶏胸肉と野菜の南蛮漬け＊
鶏胸肉　150ｇ
玉ねぎ　1/6個
人参　適量
ピーマン　1個
水　150ccくらい
醤油　大さじ1強
酢　大さじ0.5
砂糖　小さじ1.5
ゴマ油/いりごま　少々

＊餃子のタネで麻婆茄子＊
餃子のタネ（豚ひき肉）　100ｇくらい
茄子　大きめ1本
長ねぎ　7～8cm
水　150cc
豆板醤　小さじ0.5
甜面醤　大さじ1
あれば麻辣醤　少々
水溶き片栗粉　適量
気取る冷凍ねぎ　少々

＊車麩のカツ風＊
車麩　3ヶ
豚バラ　適量
みりん/醤油　大さじ1
にんにく　生姜　少々
水溶き小麦粉
青海苔　適量
パン粉　適量

＊南瓜のそうめん衣揚げ＊
南瓜　1/8カット
冷凍コーン　適量
マヨネーズ　大さじ1
塩こしょう　少々
水溶き小麦粉
青海苔　少々
そうめん　1/2束

＊鶏レバーとハツの甘辛煮＊
鶏レバー（ハツ付き）　200ｇ
生姜　少々（千切り）
水　200cc
砂糖　大さじ1
酒　小さじ1
醤油　大さじ1.5

※レバー、ハツは冷水で洗い塩、片栗粉をまぶして
さらに冷水で洗って血を落とす※　

＊春雨と切り干し大根のマヨサラダ＊
春雨　適量
切り干し大根　適当
水菜　良い感じ
胡瓜　食べたい分
人参　しゃび～んっと
マヨネーズ　大さじ2かな？
めんつゆ　ちょろ
塩こしょう/青海苔/黒ゴマ　目分量

妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓

『お家へ帰ろう』

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#作り置き#おかず#お弁当