Скачать или смотреть ගිහි ගෙදර දීම නිවන් මග..? | Hasalaka seelavimala thero | හසලක සීලවිමල හිමි |

ධර්මය මෙනෙහි කිරීම යනු හුදෙක් ධර්ම ග්‍රන්ථ කියවීම හෝ දේශනා ශ්‍රවණය කිරීම පමණක් නොවේ. එය බුදුන් වහන්සේ දේශනා කළ ගැඹුරු සත්‍යයන් අපගේ මනසට ගෙන ඒවා ජීවිතයට සමීප කරගනිමින් යථාර්ථය අවබෝධ කරගැනීමට දරන ප්‍රයත්නයකි. ගිහි ජීවිතයේ කාර්යබහුලත්වය මධ්‍යයේ වුවද දිනපතාම සුළු මොහොතක් හෝ ධර්මය මෙනෙහි කිරීම සඳහා වෙන් කර ගැනීමෙන් සිතට විශාල සහනයක් මෙන්ම ප්‍රඥාවක්ද ලබාගත හැකිය. මෙලොව ජීවිතයේදී සිතේ සැනසීම, ප්‍රීතිය සහ ගැටලු සඳහා නිවැරදි විසඳුම් සොයා ගැනීමට ධර්ම මෙනෙහි කිරීම මහත් රුකුලක් වේ.

ධර්මය මෙනෙහි කිරීමේදී අනිත්‍ය, දුක්ඛ, අනාත්ම යන ත්‍රිලක්ෂණයන් පිළිබඳව මෙන්ම සිව්සතිපට්ඨානය, ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය වැනි ගැඹුරු ධර්ම කරුණු පිළිබඳවද අවධානය යොමු කළ හැකිය. අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ අත්දැකීම් ධර්මයට අනුව විග්‍රහ කරමින් ලෝකයේ ස්වභාවය අවබෝධ කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම මෙහිදී වැදගත් වේ. නිදසුනක් ලෙස, අප මුහුණ දෙන ගැටලුවක් හමුවේ එය අනිත්‍ය ස්වභාවයෙන් යුක්ත බවත් එයට ඇලී ගැලී සිටීමෙන් දුක ඇති වන බවත් මෙනෙහි කිරීමෙන් සිතේ බැඳීම් ලිහිල් කරගත හැකිය. මෙලෙස ධර්මය මෙනෙහි කිරීම තුළින් කෙලෙස් අඩු වී සිත පිරිසිදු වීම ක්‍රමයෙන් සිදු වේ.

මෙම අභ්‍යාසය තුළින් අප ක්‍රමයෙන් සසර දුකින් මිදී නිර්වාණය කරා ගමන් කිරීමට අවශ්‍ය මානසික ශක්තිය හා අවබෝධය ලබා ගනී. ධර්මය මෙනෙහි කිරීම අපගේ සිත සුවපත් කරන ජීවිතයට නව අරුතක් ගෙන දෙන බලවත් මෙවලමකි. එය දිනපතා සිදු කිරීමෙන් ජීවිතයේ සැබෑ සතුට හා සාමය අත්විඳීමට හැකි වන අතර නිවන් මගට පිවිසීමට අවශ්‍ය පදනම ශක්තිමත් කරගත හැකිය.

#ධර්මදේශනා #darmadeshana #භාවනාව #meditation #mindfulness #බුදුදහම #හසලකසීලවිමලහිමි #hasalakaseelavimalathero