బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి మంచి స్నాక్ ఈ ఓట్స్ కట్లెట్ | Oats Cutlet |Oats Recipes

బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి మంచి స్నాక్ ఈ ఓట్స్ కట్లెట్ | Oats Cutlet |Oats Recipes @HomeCookingTelugu

#oatscutlet #weightloss #snacks

Here's the link to this recipe in English:    • Oats Cutlet Recipe | Healthy Snacks R...  

Our Other Oats Recipes:

Oats Pongadalu:    • ఓట్స్ పొంగడాలు | Oats Paniyaram | Hea...  
Oats Pakodi:    • ఓట్స్ పకోడీ | Oats Pakora | Evening S...  
Oats Upma:    • ఓట్స్ ఉప్మా | Oats Upma | Upma Recipe...  
Oats Dosa:    • వెయిట్-లాస్ కోసం ఈ ఓట్స్ దోశ ఒక మంచి ...  
Oats Idli:    • ఇన్స్టెంట్ ఓట్స్ ఇడ్లీ | Instant Oats...  
Oats Manchurian:    • ఓట్స్ మంచూరియన్ | Oats Manchurian | O...  

తయారుచేయడానికి: 15 నిమిషాలు
వండటానికి: 15 నిమిషాలు
సెర్వింగులు: 4

కావలసిన పదార్థాలు:

ఉడికించిన బంగాళదుంపలు - 2
ఉడికించిన పచ్చిబఠాణీలు - 1 / 4 కప్పు
ఉడికించిన పచ్చిశనగపప్పు - 1 / 4 కప్పు
ఉల్లిపాయ - 1
కాప్సికం - 1 / 4 కప్పు
క్యారెట్ - 1
తరిగిన అల్లం
పచ్చిమిరపకాయలు - 3
రోల్డ్ ఓట్స్ - 1 కప్పు
తరిగిన కొత్తిమీర
పసుపు - 1 / 2 టీస్పూన్
కారం - 1 టీస్పూన్
గరం మసాలా పొడి - 1 టీస్పూన్
జీలకర్ర పొడి - 1 టీస్పూన్
ఆంచూర్ పొడి - 1 టీస్పూన్
ఉప్పు - 1 టీస్పూన్
నూనె - 2 టేబుల్స్పూన్లు

తయారుచేసే విధానం:

ముందుగా ఉడికించిన బంగాళదుంపలను ఒక బౌల్లో వేసి, అందులో ఉడికించిన పచ్చిబఠాణీలు, ఉడికించిన పచ్చిశనగపప్పు, ఉల్లిపాయలు, కాప్సికం, క్యారెట్, తరిగిన అల్లం, పచ్చిమిరపకాయలు, రోల్డ్ ఓట్స్, తరిగిన కొత్తిమీర వేయాలి

అందులో రుచి కోసం పసుపు, కారం, గరం మసాలా పొడి, జీలకర్ర పొడి, ఆంచూర్ పొడి, ఉప్పు వేసి అంతా బాగా కలపాలి

ఈ మిశ్రమం మొత్తం మెత్తగా మెదిపిన తరువాత ఐదు నిమిషాలు పక్కన పెట్టాలి

ఐదు నిమిషాల తరువాత అరచేతిలో నూనె రాసుకుని, కట్లెట్ మిశ్రమాన్ని చిన్న ఉండలుగా చేసి, మీడియం సైజు కట్లెట్స్లాగా తయారుచేసి పక్కన పెట్టాలి

ఒక ప్యాన్లో నూనె వేసి వేడి చేసిన తరువాత కట్లెట్స్ అన్నిటినీ కాస్త దూరంగా పెట్టి, ఒక్కో వైపు రెండు మూడు నిమిషాలు బాగా కాల్చిన తరువాత బయటకి తీసేయచ్చు

అంతే, ఎంతో రుచిగా ఉండే ఓట్స్ కట్లెట్స్ తయారైనట్టే, వీటిని టొమాటో కెచప్తో, పుదీనా చట్నీతో సర్వ్ చేసుకుంటే చాలా బాగుంటాయి

Oats are considered to be extremely healthy. We have made several recipes on our channel earlier and you can check them out. This video is all about a healthy and a tasty snack that you can make with rolled oats easily. These oats cutlets also have a few vegetables and you can add whichever vegetable you like to this recipe. These cutlets are so much fun and kids would definitely love their crunchy texture on the outside. I have shallow fried these cutlets but you can also bake them or air fry them if you want even less oil on them. You can enjoy these cutlets with tomato ketchup or mint coriander chutney. Watch this video till the end to get an idea on how to make this yummy snack, try the recipe and enjoy!

Here is the link to Amazon HomeCooking Store where I have curated products that I use and are similar to what I use for your reference and purchase
https://www.amazon.in/shop/homecookin...

You can buy our book and classes on http://www.21frames.in/shop

Follow us :
Website: http://www.21frames.in/homecooking
Facebook-   / homecookingtelugu  
Youtube:    / homecookingtelugu  
Instagram-   / homecookingshow  
A Ventuno Production : http://www.ventunotech.com