Семь главных побочных эффектов кето диеты. Причины и решения

✅ Персональные готовые кето меню моей разработки: https://investlifestyle.ru/shop/

Друзья, в этом полезнов видео я собрал семь главных побочек кето диеты. Вы сможете избежать минусов кетоза и справится с неприятностями на кето, если их выстрели, но только если знаете что делать!
Рекомендую смотреть полностью, но если вы хотите посмотреть конкретный побочный эффект кето диеты вот содержание видео для вас:

00:00 Вступление
02:01 Запор и диарея на кето
06:47 Болит живот. Желчный на кето диете.
08:31 Печень и кетоз
09:53 Решения с пищеварением на кето
11:01 Выпадение волос и кето диета
12:50 Спазмы в кетозе, что делать.
14:20 Важное о кето диете
15:42 Болит голова на кето диете
17:58 Кето сыпь есть решение.

Обещанные ссылки!

✅✅✅Полный курс "Кето диета" - https://investlifestyle.ru/kurs-keto-...

✅Готовые персональные кето меню с индивидуальными параметрами КБЖУ - https://investlifestyle.ru/shop/

Псиллиум: https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Psy...

Минералы и микроэлементы: https://ru.iherb.com/search?kw=%D0%BC...

Электролиты: https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=UH...

❗️Мой сайт с кето опытом, рецептами, статьями и структурированным контентом по кето диете - https://investlifestyle.ru/



👨‍🍳Мои любимые низкоуглеводные рецепты- https://investlifestyle.ru/tag/keto-r...

Обо мне: 😍Я похудел на 35 кг. Победил проблемы со здоровьем. Несколько лет рассказываю о своём опыте и помогаю вам разобраться в низкоуглеводном питании. Я за Здоровье и Взвешенный подход, а не за фанатизм.