Скачать или смотреть 글루텐 프리면으로 부담없이 즐기는 주말 파스타!

닭가슴살면이라
식단관리 중에도 면 요리고 부담없이 즐길 수 있어요

동봉된 소스인 비빔면과 가쓰오우동으로도 좋지만
파스타가 생각나 참나물 페스토로 간단하게 만들어 먹었어요 🍝🍝🍝🌿🌿

✅ 참나물 페스토
: 케일로도 가능해요
뜨거운 물에 참나물을 30-40초간 데쳐요
(생마늘이 어려운 분들은 물 끊을 때 마늘도 넣어 같이 익펴줘요)
그대로 건져(물기 제거 안해도 되요) 믹서기에
마늘, 오일, 치즈 넣고 갈아줘요
(저염을 원하시면 따로 간하지 마시고 적절한 간을 원하시면 엔초비 혹은 멸치액젓 반티스푼 넣어요)
봉지만 뜯으면 되는 꼬단면에 페스토 넣고 비벼줘요

취향따라 먹기전 치즈 한번 더 갈아주면 되요
닭가슴살 글루텐프리면에 참나물 페스토!

어제도 말씀 드렸지만 jcdm에서 만든 꼬단면은
@jcdm_official
국내산 닭가슴살로 만든 면이러 칼로리가 낮아요( 면 한팩에 90칼로리)
글루텐 프리!
삶거나 끊이는 면이 아니라 봉다리만 뜯으면 되서
컵라면보다 간편해요
그래서 불지 않고 언제나 꼬들 탱글한 면이에요

참나물 패스토로 그린그린하고 더 건강하게 즐겼네요
남은 페스토는 고기 구워 먹을때 소스처럼 먹었는데
이렇게도 좋더라구요 🥰

즐거운 주말 보내세요🫶🏻
요즘 영상 출연 욕심 부쩍 부리는 고냥이 또 출연이에요~🤣😅

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