Psicólogo Paulo Porto | Divã da CBN (04/04/2023): Autoestima

Coluna semanal com Paulo Cesar Porto Martins, PhD em psicologia clínica e professor da PUCPR.

A coluna de hoje tem o foco na autoestima. O Psicólogo Paulo Porto e a jornalista Andressa Tavares discutem como a autoestima é formada e como ela impacta nossas vidas e relações interpessoais. A autoestima é como uma pessoa se percebe e se avalia e pode ser alta, baixa ou saudável. Paulo Porto destaca que a infância é um período crucial para a formação da autoestima, pois muitas crenças e esquemas são instalados nessa época. Se uma criança cresce ouvindo ser incapaz e errada, ela pode internalizar essas crenças e ter baixa autoestima na vida adulta. Por outro lado, se uma criança é constantemente elogiada e nunca recebe críticas construtivas, ela pode ter uma autoestima inflada e ser incapaz de lidar com críticas na vida adulta. A autoestima saudável é aquela que permite que uma pessoa tenha um olhar crítico sobre si mesma e consiga lidar com críticas construtivas. (Resumo feito pelo ChatGPT e revisado por humanos😊)

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