Советы и лайфхаки для велопутешественников

Спортивные очки: https://sport-marafon.ru/catalog/spor...

Как подготовить велосипед, правильно распределить груз на велосипеде, на что обратить внимание при выборе рюкзаков и сумок, как спланировать маршрут, как восстанавливаться после многокилометрового дня и пр. - обо всем об этом мы узнали на лекции.

Спикер:
Егор Ковальчук - увлекается велосипедным туризмом с 2012 года. На велосипеде проехал соло путешествие вокруг света, совершил зимнюю велоэкспедицию по зимникам Арктической Якутии. Также проехал на велосипеде летние и зимние маршруты в Сибири, на Кавказе и по льду Байкала. Участник многих трейловых соревнований. Совершил скоростные восхождения на вулканы в Индонезии и Камчатке. В 2017 году Егор участвовал в шоссейной гонке на велосипедах Red Bull Trans Siberian Extreme «Москва-Владивосток». Организовал вело-экспедицию по Африке. Амбассадор магазина «Спорт-Марафон».

00:00 Советы и лайфхаки для велопутешественников
01:10 Подготовка велосипеда
06:18 Распределение груза на велосипеде
07:37 Выбор рюкзаков и сумок
08:25 Маршрут, климат
09:22 Особенности местного менталитета
09:55 Документы
10:31 Безопасность
11:09 Иллюминация
12:17 Знание ПДД
12:52 Солнечные очки, солнцезащитный крем
13:43 Тактика дня: как ехать?
15:45 Гигиена и медицина
18:33 Восстановление

#СМЛекцияВелосипед #велотуризм #велопутешествие #велосипед