Скачать или смотреть Traición y trauma: por qué tu cuerpo sigue en alerta

Una traición no solo duele: activa un trauma de traición y deja tu cuerpo en hipervigilancia. Por eso ya no confías igual, te cuesta dormir, te enganchas a la rumiación, analizas señales y te sientes en alerta con cualquier silencio. No es que estés “loco” ni que seas tóxico: es tu sistema buscando seguridad emocional.
En este vídeo hablamos de por qué la confianza no vuelve como antes, cómo distinguir información útil de detalles que te envenenan, y cómo recuperar tu dignidad, poner límites emocionales y decidir con claridad si reconstruir o soltar. La idea no es “pasar página” rápido: es sanar sin perderte a ti.
Pregunta: ¿qué te rompió más: el engaño o la mentira sostenida?

👉 Este canal no suplanta ni representa oficialmente a Marian Rojas Estapé.
Nuestros contenidos están inspirados en su obra y divulgación científica, con el objetivo de difundir herramientas para mejorar la salud emocional, la crianza consciente y las relaciones sanas.

📌 Charlando con Marian Rojas — un espacio para quienes quieren comprender más y juzgar menos.

Te abrazo, y nos escuchamos en el próximo episodio.