Скачать или смотреть TUDO que você precisa saber sobre PASSAGEM DE GUARDA!

🔥 Você tem dificuldades para passar a guarda do seu oponente? Não consegue anular os ganchos e escudos e acaba preso na posição de baixo? Chega de lutar por cada centímetro no chão! Nesta aula completa de Luta Livre, você vai aprender as quatro passagens de guarda mais essenciais para dominar o chão.

Neste vídeo, um instrutor detalha as técnicas de passagem lateral (toreando), por dentro, por cima e por baixo. Ele ensina os princípios de cada uma e, mais importante, a estratégia para escolher a passagem correta, seja ela de velocidade (dinâmica) ou de pressão. Transforme seu jogo de chão e comece a controlar a luta!

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📌 O QUE VOCÊ VAI APRENDER (E DOMINAR):
✅ Os princípios básicos da guarda, como ganchos e escudos.
✅ As quatro principais maneiras de passar a guarda: lateralmente, por dentro, por cima e por baixo.
✅ A diferença crucial entre passagens de guarda dinâmicas (velocidade) e de pressão.
✅ Como usar a reação do oponente a seu favor para passar a guarda.
✅ A estratégia para estabilizar a posição após a passagem, evitando a fuga do adversário.

⏰ ÍNDICE DO VÍDEO (CAPÍTULOS):
00:00 - Introdução às Técnicas de Passagem de Guarda
03:03 - Passagem de Guarda Lateral (Toreando)
05:41 - Passagens Dinâmicas vs. Passagens de Pressão
08:35 - Estabilização da Posição Após a Passagem

💡 ESTA AULA É ESSENCIAL PARA:
🔹 Praticantes de Luta Livre, Jiu-Jitsu (BJJ) e MMA que têm dificuldade em passar a guarda.
🔹 Atletas que querem adicionar diferentes tipos de passagem ao seu jogo.
🔹 Lutadores que buscam soluções técnicas para defesas fortes.
🔹 Qualquer pessoa que queira ter um ataque no chão verdadeiramente perigoso.

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