SUPLEMENTAÇÃO DE COLINA NÃO É BENÉFICA PARA TODOS

Описание к видео SUPLEMENTAÇÃO DE COLINA NÃO É BENÉFICA PARA TODOS

Colina é uma vitamina do complexo B
A colina é um nutriente solúvel em água, presente na gema do ovo, na carne vermelha, nas leveduras. As bactérias intestinais também podem produzir um pouco de colina, mas não em quantidade suficiente. É necessária à formação do neurotransmissor acetilcolina, muito importante para a aprendizagem, memória, foco e atenção. A partir da colina também é produzida citicolina, substância necessária à mielinização dos neurônios.
Fora isso, a colina está presente em todas as membranas celulares como fosfatidilcolina. Pessoas com baixa ingestão de colina apresentam fígado mais gorduroso e menos capaz de realizar processos de eliminação de toxinas. Por todos estes motivos a colina é frequentemente suplementada. Contudo, ao contrário do esperado esta suplementação  nem sempre traz efeitos positivos ao organismo.

[💻] INTERPRETAÇÃO DE EXAMES GENÉTICOS - https://andreiatorres.com/cursos-onli...

Consultorias e palestras: http://AndreiaTorres.com/consultoria

Canais de comunicação:

👉 INSTAGRAM:   / andreiat  

👉 FACEBOOK:   / dicasdanutri.  .

👉 LINKEDIN:   / andreiato.  .

[📝] Meu blog:
http://andreiatorres.com/blog

[💻] Cursos online:
https://andreiatorres.com/cursos

[T21] NUTRIÇÃO NA SÍNDROME DE DOWN:
https://www.t21.video/

Biografia:

Andreia Torres nasceu no Rio de Janeiro mas morou quase toda a vida em Brasília, onde fez graduação, especializações, mestrado, doutorado e pós-doutorado. Trabalhou por mais de 10 anos em sua clínica e dando aula em faculdades e universidades. Em 2015 foi aos Estados Unidos pesquisar em Harvard e trabalha atualmente em Portugal. Para contratar consultorias ou comprar algum de seus cursos acesse: www.AndreiaTorres.com.br

Aviso:

Os materiais disponibilizados no blog, facebook, twitter ou youtube não substituem aconselhamento individualizado, nem tratamentos adequados para seu caso. As dicas de saúde possuem finalidades puramente educacionais e não devem ser usadas em substituição aos cuidados propostos por seu nutricionista, médico ou outros profissionais de saúde.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке