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-25 kg OHNE SPORT!! MEIN Weg.

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Описание к видео -25 kg OHNE SPORT!! MEIN Weg.

Ich habe in ca 6 Monaten nur durch Ernährung 25kg abgenommen. Ich achte aber nicht nur auf ein Kaloriendefizit, sondern ist mir besonders wichtig, dass ich gesund abnehme. Daher hab ich euch meine Motivationen und meine besten Tipps für eine gesunde Diät, bzw. Lebensumstellung zusammengefasst.

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