Manfaat Meditasi Terhadap Kesehatan Mental | Smart RadioTalk with SOUL

Berdasarkan data Indonesia National Adolescent Mental Health Survey (I- NAMHS), survei kesehatan mental nasional pertama yang mengukur angka kejadian gangguan mental pada remaja 10 – 17 tahun di Indonesia, menunjukkan bahwa satu dari tiga remaja Indonesia memiliki masalah kesehatan mental sementara satu dari dua puluh remaja Indonesia memiliki gangguan mental dalam 12 bulan terakhir. Angka ini setara dengan 15,5 juta dan 2,45 juta remaja.

Kenapa anak-anak muda rawan terkena gangguan kesehatan mental? Apa meditasi dapat membantu penanganan kesehatan mental?

Simak penjelasan selangkapnya dalam program Smart Radio Talk bersama Arsaningsih, SE. CPSH. CPCE, CPCC, CIPHS (Guru Meditasi).


==================================
Akses lewat Radio dan tape mobil pada gelombang 95.9 FM
Streaming Smart FM: http://www.radiosmartfm.com​
JOOX Music Smart FM: https://www.joox.com/id/radio/live/61...
==================================
Untuk Berlangganan/Subscribe for free (100%):
Channel Youtube Smart FM :    / @radiosmartfm959  
==================================
Follow us :
X ( Twitter ):   / radiosmartfm​  
Facebook :   / radiosmartfm​  
Instagram :   / radiosmartfm959​  
==================================