Скачать или смотреть BONNES ou MAUVAISES GRAISSES ? Comment FAIRE LA DIFFÉRENCE

Pour certains, le gras, c'est la vie. Mais il y a gras et gras ! Alors les graisses : amies ou ennemies ? Dans cette vidéo, décryptage complet des Oméga-3 des oméga-6 et des omégaa-9 et des différents types de Lipides ! Découvrez la vérité sur les graisses et leur impact sur votre santé ! Dans cette vidéo, on démystifie enfin la différence entre bonnes et mauvaises graisses.
Dans cette vidéo vous allez:
Comprendre les oméga-3, oméga-6 et oméga-9
Identifier les graisses poly-insaturées et saturées
Connaître les risques pour votre santé
Faire les bons choix alimentaires.
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