मोटापा के लिए Liver को 6 क्रियाओं से करें मजबूत||Liver_Problem की घरेलु क्रियाएँ

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#Liver_Problem #Drmanoj_Yogachary#डॉ.मनोज योगाचार्य
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Avnish Tyagi जी का कमेन्ट इस वीडयो पर
1. उपवास सप्ताह में एक दिन
2. एक्युप्रेशर बिंदु दायें हाथ में
3. सूखी मालिश हाथ पैर, बाहें टांगें, पेट पीठ
4. गौमुख आसन
5. तौलिये से पीठ मालिश
6. सिर का शीर्ष बिंदु, दर्द वाला बिंदु
कोई खर्च नहीं,
सुंदर, सरल, सस्ते, सदा उपयोगी उपाय।
हार्दिक धन्यवाद !

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