PILATES PER LE BRACCIA CON PESII ||Lezione per tonificare e rinforzare braccia e schiena

Описание к видео PILATES PER LE BRACCIA CON PESII ||Lezione per tonificare e rinforzare braccia e schiena

25 minuti per tonificare e rinforzare le nostre braccia.
In questa lezione vi guiderò nel rinforzare la parte superiore di pettorali, dorsali, bicipiti e muscoli della schiena, con l' aiuto di due pesetti che vi permetteranno di aumentare l'intensità del lavoro.

#pilates #braccia #esercizi

Grazie per aver visto il video 😊

Instagram : @fit_salute_con_laura
E mail : [email protected]
_______________

Consulta il tuo medico di fiducia prima di iniziare questo allenamento.
Se avverti dolore o disagio in qualsiasi momento durante gli esercizi, interrompi immediatamente.

Utilizzando questo video comprendi e accetti che Laura Conti Pilates - Dance , non sarà ritenuta responsabile per eventuali lesioni o danni che potresti subire.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео