Скачать или смотреть The First Pull Up in 30 days Plan

The First Pull Up in 30 days Plan

Strength SideIsometric HoldsIsometric Holds for StrengthActive HangPull upsPull-up progressionPull-Up WorkoutPull-Up FormUpper Body StrengthUpper Body WorkoutHow to do pull-upsPull-up formPull-up standBicepslatsCalisthenics

Скачать The First Pull Up in 30 days Plan бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The First Pull Up in 30 days Plan или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку The First Pull Up in 30 days Plan бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The First Pull Up in 30 days Plan

Dream of getting your chin over the bar? Here's the path to get your first ever pull up. Getting your first pullup or chin-up doesn't take any crazy exercises. Use rows to build up the back, Isometric holds to work the top pull up position, and active hangs to strengthen those shoulder blades. You got this! #shorts #youtubeshorts

PROGRAMS:
Best Follow-Along Routines ► https://guided.strengthside.com
90-Day Bodyweight Strength, Mobility and Movement Program ► https://www.strengthside.com/movestro...

FREEBIES:
Mobility Training Plan ► https://www.strengthside.com/mobility
The Daily Practice ► https://www.strengthside.com/thedaily
Bulletproof Knees ► https://www.strengthside.com/bulletpr...

SOCIAL MEDIA:
Strength Side ► / thestrengthside
Trevor Hash ► / thetrevorhash

Комментарии

Информация по комментариям в разработке