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बच्चा👶 आडा या टेढ़ा सीधा🤰 करने के लिए कसरत 🧘‍♀️#shorts #pregnancy @NBCNews



When pregnant mother having oblique or transfer lie in their third trimester after 28 to 40 weeks, she can perform these two main exercises to make baby position in cephalic. These exercises can be done five minutes for each leg. a day

No.1- Deep squats and make your thighs, moving literally, and more flexible. In this exercises, you can take help of your partner.
No.2- in cat, Cow position again hinge your thighs, number two in cat, Cow position again, hinge your thighs front, and back or side-by-side as shown in the video.



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