Тренування для підтяжки грудей. Вправи для зміцнення грудних м'язів 🔥

🔥 ПРОМОКОД зі знижкою 15%: FITGUIDE
Замовити жироспалювач W8 Body Control Вансітон: http://bit.ly/3YFo0dr

Підтягнути груди можна за допомогою спеціальних вправ, які зміцнюють грудні м'язи та м'язи спини. В цьому відео Оксана Познякова покаже комплекс вправ які допоможуть досягти бажаних результатів. Підписуйтесь на Fit Guide, щоб не пропустити нові відео 👉 https://bit.ly/3kS0RjD

Дивіться також на каналі Фіт Гайд🔽

✅ Динамічна йога. Ранкове тренування для бадьорості протягом дня 🌱    • Динамічна йога. Ранкове тренування дл...  
✅ Ідеальна постава. Комплекс вправ для тренування вдома.    • Ідеальна постава. Комплекс вправ для ...  
✅ Йога для покращення балансу. Тренування тіла і розуму 🌱    • Йога для покращення балансу. Тренуван...  

#груди #спорт #схуднення #тренування

ТАЙМКОДИ:
00:00 - Привітання.
00:30 - Розминка.
02:23 - Початок тренування.
06:38 - Відпочинок.
07:22 - Друга частина.
15:03 - Заминка.
16:52 - Завершення.