【心が疲れた、、】ミニマリズムで心の疲れを取る方法【ミニマリスト/無職/独身/HSP】

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今回はミニマリズムで心の疲れを取る方法というテーマです。

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#ミニマリスト #断捨離 #持たない暮らし

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0:00　オープニング
1:33　①物を減らし暮らしを整える
3:39　②やるべき事をミニマルにする
5:28　③やるべき事の「量」もミニマルにする
7:52　④「あえて足さない」生活を心掛ける
11:13　エンディング
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