Скачать или смотреть ✨Téma pro 2. týden kurzu PILATES nohy pro TĚLO

❓ Co stojí v popředí pozornosti pro naše tělo v pohodě právě nyní?
❓Čeho si všímat?

Miluju tyhle nápovědy. Vždycky mě nasměrují a díky nim sama sebe vidím z širšího úhlu. A světe div se, často v sobě objevím nějaký zajímavý model, kterému je fajn se podívat na zoubek.

✅ Jo, a napiš mi do komentáře na co sis přišla, v souvislosti s vylosovanou kartičkou, ty?

Víš, že pravidelně vysílám na YouTube? Funkční dech pro pohyb | Funkční pohyb pro tělo v pohodě v širších souvislostech.

Nech se inspirovat a prozřít v tématech: pánevního dna, scelování břišní stěny, zad (páteře) v pohodě, ale také chůze a jejích blahodárných nebo naopak kontraproduktivních benefitů.
Registrace zdarma:
👇👇👇👇👇

https://jolananovotna.cz/terminy-kurz...

Mějme se skvěle ve svém těle s láskou a úsměvem Joli ❤️ @jolananovotna
Smysluplný pohyb nejen v tělocvičně.

#pohoda #pohyboteka #pilates #jolananovotna #laska #pohyb #panevnidno #dech #radost #inspirace #usmejsenasvet #karticky #smer #rady #rada #youtube