[SELASAR LIMINAL] Merawat Kesehatan Mental di Era Digital -Prof.Dra.Yayi Suryo Prabandari, M.Si.,PhD

   • [SELASAR LIMINAL] Merawat Kesehatan M...  

#seni #kesehatan #kesehatanmental #ugm #yogyakarta #pspsrugm #kaummuda #usiamuda #kedokteran #ugmkedokteran #jiwaseni #jiwakacau #mental #dosen #dosenindonesia #duniapendidikan


Kesehatan mental bagaikan fondasi tak terlihat yang menopang kehidupan kita. Sama pentingnya dengan kesehatan fisik, menjaga kesehatan mental memungkinkan kita untuk menjalani hidup dengan penuh makna dan kebahagiaan.

Prof. Dra. Yayi Suryo Prabandari, M.Si., PhD memiliki latar belakang S-1 Psikologi dan S-2 Psikologi Klinis, keduanya dari UGM, beliau melanjutkan S-3 Kedokteran Komunitas di Universitas Newcastle, Australia. Menjadi dosen tetap di FKKMKI UGM sejak tahun 1990, saat ini beliau menjadi Ketua Health Promoting University (HPU) UGM.

Perhatian Prof yayi dalam dunia kesehatan terutama kesehatan mental sangat besar. Hal itu juga di bahas di mata kuliah Psikologi Seni. Bagi Prof Yayi penting untuk membangun pola hidup sehat, termasuk makan bergizi, berolahraga teratur, dan cukup tidur.
mengelola stres dengan baik, dan mencari bantuan profesional jika diperlukan.