立冬進補注意!「燥熱體質」民眾吃多恐冒痘.全身癢

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外出能感覺到,氣溫偏涼,尤其週四就是立冬了,不少人都會趁這時候進補一下,像是薑母鴨、麻油雞或是藥燉排骨,吃了雖然能夠暖暖身子,但是由於大多都含有中藥材,並不是所有人都適合吃。中醫師提醒,要是本身體質較為「燥熱」,很可能越吃越上火之外,還會冒痘痘。

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