Скачать или смотреть Valentinstag als Single: Wo der Schmerz wirklich sitzt (und wie du ihn löst)

Folge 12 aus der Podcast Reihe "Seelenleben leicht gemacht":

Single am Valentinstag – und es triggert dich? Dann bist du nicht falsch. Dieser Tag ist ein Spiegel: Er zeigt dir, wo du deinen Wert, deine Sicherheit oder dein Gesehenwerden noch im Außen suchst.
In dieser Folge gehen wir praxisnah an die Wurzel: Der Schmerz sitzt oft nicht im Singlesein – sondern in der Auslagerung (Selbstwert/Sicherheit/Identität über Beziehung).

Du bekommst 3 Schritte, die dich stabilisieren:

Regulation (Nervensystem beruhigen)

Wahrheit ohne Handlungspflicht

Auslagerung zurückholen: ein konkreter Schritt, der dich in Würde bringt

Am Ende ein kurzes Ritual, das dich zurück in deine Seelenführung führt.

💬 Schreib mir in die Kommentare: Was triggert dich am meisten – Vergleich, Wartehaltung oder Selbstwert?

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