Ce sa bem pentru colesterol marit? Tratament naturist

Când vorbim de necesitatea scăderii nivelului de colesterol marit, ne referim la așa-numitul „colesterol rău". Acesta este cel ce ne poate predispune la apariția unor probleme grave de sănătate, dar din fericire pentru colesterol marit exista si tratament naturist cu o dieta corespunzatoate. De exemplu, este ideal sa consumam constant sucuri naturale si smoothie-uri din fructe și legume, ce ne pot ajuta sa reducem nivelul colesterolului si sa ne mentinem in forma. Datorita combinatiilor de fructe si legume, acestea ne vor oferi antioxidantii si nutrientii de care avem nevoie pentru a reduce actiunea radicalilor liberi (responsabili inclusiv cu lezarea arterelor in caz de colesterol ridicat) si pentru a ne mentine organismul intr-o stare cat mai buna.